Co Coaching Metodología
Coaching con consciencia
Para:
Conectar con las emociones
Conocerte mejor
Confiar en la vida y en tu potencial
Conectar con tus necesidades
Re-Conocer tu patrón relacional
Comunicar sin atacar ni re-accionar
Convertirte en tu mejor versión
Y sobretodo poner Consciencia
He sumado mis conocimientos en psicología junto con los de coach y consultora de RRHH obteniendo mi propia metodología que personalizo según el cliente y sus necesidades.
Mi misión es acompañar a personas y empresas a tomar consciencia sobre ellos mismos, su entorno, hábitos y actitudes que hasta ahora no eran perceptibles para ellos con el objetivo de ofrecerles una nueva mirada y herramientas que pueden aplicar desde la primera sesión para vivir la vida en plenitud.
Para explicarla de una manera sencilla y que llegue a las personas la he llamado Co de Coaching con Consciencia a la vez que se basa en los siguientes valores:
Te explico la base científica de mi metodología de una manera muy sencilla:
Trabajo con una metodología propia que integra distintas técnicas:
El Coaching deontológico, Alba Emoting- Emociones junto con la Psicología Transpersonal como base.
Ampliándolo con técnicas de Neurociencia y Coaching sistémico o relacional y Coaching por Valores, entre otras.
psicología + coaching + emociones:
Coaching Emocional
Tomando consciencia de tu historia, tus relaciones, tus hábitos, tus emociones, tu concepto de ti mismo/a
desde una nueva perspectiva te acompaño a conectarte con emociones positivas y diluir la tristeza,
la rabia, el resentimiento, el miedo y conectando con el Amor, la Gratitud y la Confianza.
Coaching Deontológico
Proceso en el cual a través del lenguaje te reflejaré tus creencias limitantes.
Te ayudaré a ordenar tus ideas y emociones y ser consciente.
De lo que realmente necesitas tomando claridad y entendiendo mejor lo que te pasa.
Picología Transpersonal
La terapia transpersonal incide directamente en el inconsciente resolviendo
temas que desde “lo consciente” no conseguimos resolver.
Diluiremos automatismos emocionales inconscientes, Reacciones inconscientes,
patrones heredados de comportamiento. Sentimientos enganchosos como la culpa, el resentimiento,..
1 Coaching Emocional
Tomando consciencia de tu historia, tus relaciones, tus hábitos, tus emociones, tu concepto de ti mismo/a desde una nueva perspectiva te acompaño a conectarte con emociones positivas y diluir la tristeza, la rabia, el resentimiento, el miedo y conectando con el Amor, la Gratitud y la Confianza
2 Coaching Deontológico
Proceso en el cual a través del lenguaje te reflejaré tus creencias limitantes,
Te ayudaré a ordenar tus ideas y emociones y ser consciente
De lo que realmente necesitas tomando claridad y entendiendo mejor lo que te pasa.
3 Picología Transpersonal
La terapia transpersonal incide directamente en el inconsciente
Resolviendo temas que desde “lo consciente” no conseguimos resolver.
Diluiremos automatismos emocionales inconscientes,
Sentimientos enganchosos como la culpa, el resentimiento,..
Además de otras herramientas para pasar a la acción como el mapa de valores, metodología de comunicación y técnicas de relajación.
Metodología que aplico tanto en equipos como en sesiones individuales aportando en el trabajo con equipos la combinación de mi experiencia como consultora de RRHH y la de Coach.
