Co Coaching Individual
El Coaching que te cambia por dentro
El objetivo del método Co en las sesiones de Coaching individual se basa en poner consciencia a tus automatismos (emocionales, actitudinales, de toma de decisión, comportamentales…) para poder elegir libremente cómo quieres actuar, con consciencia, y siendo coherente entre lo que piensas, dices, haces y sientes para vivir en plenitud.
Para ello he creado un programa de 6 a 9 sesiones de 2 horas de duración cada una de ellas que te ayudarán a:
Mi misión en las sesiones será:
Durante el programa te acompañaré a diluir creencias del pasado, centrarte en el presente más ligera/o y con una visión más amplia de tu realidad y eliminaremos automatismos emocionales que no te sirven y te dañan.
Juntas/os definiremos una nueva visión de futuro con nuevas herramientas para que puedas mostrar todo tu potencial y conseguir aquello que te propongas.
Tomarás consciencia de cómo te relacionas con los demás y aprenderás a establecer relaciones constructivas.
Si tu inquietud está en el campo profesional, pondremos el foco de las sesiones en tu orientación profesional.
Te acompaño en este momento de tu vida para ayudarte a identificar tus fortalezas, tus limitaciones, tu verdadera pasión y don natural para qué decidas cual será tu próximo paso a nivel profesional.
Cuando el objetivo esté claro, diseñaremos conjuntamente una estrategia que te permita llegar a la meta escogida.
Las sesiones son presenciales en mi consulta en Girona o si lo prefieres también pueden ser online.
También ofrezco talleres monográficos grupales de 4 horas para aproximaros al mundo del coaching y descubrir sus beneficios. Descúbrelos
