Co Coaching Individual
El Coaching que et canvia per dins
L'objectiu del mètode Co en les sessions de Coaching individual es basa en posar consciència als teus automatismes (emocionals, actitudinals, de presa de decisions, comportamentals…) per a poder triar lliurement com vols actuar, amb consciència, i sent coherent entre el que penses, dius, fas i sents per a viure en plenitud.
Per a això he creat un programa de 6 a 9 sessions de 2 hores de durada cadascuna d'elles que t'ajudaran a:
La meva missió en les sessions serà:
Durant el programa t'acompanyaré a diluir creences del passat, centrar-te en el present més lleugera/o i amb una visió més àmplia de la teva realitat, eliminarem automatismes emocionals que no et serveixen i et danyen.
Juntes/us definirem una nova visió de futur amb noves eines perquè puguis mostrar tot el teu potencial i aconseguir allò que et proposis.
Prendràs consciència de com et relaciones amb els altres i aprendràs a establir relacions constructives.
Si la teva inquietud està en el camp professional, posarem el focus de les sessions en la teva orientació professional.
T'acompanyo en aquest moment de la teva vida per a ajudar-te a identificar les teves fortaleses, les teves limitacions, la teva veritable passió i do natural per a què decideixis com serà el teu pròxim pas a nivell professional.
Quan l'objectiu sigui clar, dissenyarem conjuntament una estratègia que et permeti arribar a la meta.
Les sessions són presencials en la meva oficina a Girona o si ho prefereixes també poden ser online.
També ofereixo tallers monogràfics grupals de 4 hores per a aproximar-vos al món del coaching i descobrir els seus beneficis. Descobreix-los
